13. oktober 2018

Skaper polerte bilder på Instagram utseendepress eller er det med å gjøre friluftslivet mer tilgjengelig?

Skaper polerte bilder på Instagram utseendepress eller er det med å gjøre friluftslivet mer tilgjengelig?
Jeg har tenkt utrolig mye på innlegget til @tonje.blomseth denne uka. Sånn jeg tenker er det to hovedspørsmål i denne saken:
_____
➡️1. Skaper det et kroppspress blant unge, friluftslinteresserte, når folk begynner å poste lettkledde bilder av seg selv mens de driver med friluftsliv på Instagram. Eller er det sånn at folk skal få lov å være stolt av egen kropp og ha friheten til å legge ut det de vil?
➡️2. Skaper det å legge ut bilder av seg selv nysminket og i flotte klær et press på å se stylet ut når man driber med friluftsliv eller er det med å gjøre det mer tilgjengelig for kvinner og menn som er glad i å kle seg pent og se striglet ut?
____
➡️Personlig har jeg det sånn at folk må få kle seg akkurat sånn de vil når de driver med friluftsliv, inkludert ingen klær. Sånn jeg oppfatter det, er det gamle idealet rundt utefolk å være så upolerte som mulig. Jeg tror at en del folk ikke føler seg hjemme i det, og hvis man skal diskutere idealer så kan det jo hende at det å skulle se ut som en polarhelt på tur gjør friluftslivet lite tilgjengelig for en som liker å gå til manicure en gang i uka.
____
➡️På en annen side ser jeg også poenget til Tonje, med at dørstokkmila kan bli enda lenger dersom unge føler at de må ha en bestemt kropp eller outfit når de er ute. Det ville vært tragisk om det ble sånn siden friluftslivet nettopp er et sted der man skal kunne være seg selv.
____
➡️Dess mer jeg tenker på dette, dess mer er jeg enig med meg selv om at takhøyden i friluftslivnorge bør være høy nok til å romme alle, også de som liker å pynte seg på tur. Samtidig tror jeg diskusjonen rundt både utseende og kroppspress begynner å melde seg på denne arenaen også, og at bloggere og instagrammere må være obs på egen profil og hvilke signaler de sender ut spesielt til unge folk. Kroppspress er et veldig reelt problem og unge er spesielt utsatt, og _alle_ har et ansvar her.
____
➡️Til sist vil jeg si at jeg som psykolog har en del å si rundt dette med kroppspress og idealer, men siden dette blir liggende på en kort instagrampost, må det komme på et senere tidspunkt

Nyeste innlegg

Den billigste veien til litt bedre helse (og nei, det er ikke jogging)

Det er ikke mer komplisert enn det: Følelser er signaler som skal oppleves, og kroppen skal jobbe for å holde de nede. Den jobbingen koster deg dyrt både fysisk og mentalt. Det vil si at ved å bli bedre til å merke følelsene i stedet for å la muskelspenningen holde den nede, kan du faktisk få det overraskende mye bedre.

Les mer
Den livsforandrende magien i å kunne si "nei". Del 2. I bloggposten om quickfixen du ikke visst at fantes.

Vi sier ikke nei fordi vi ikke er helt klar over at vi har et valg. Eksempel: Vi gjør det som er «vanlig» uten å tenke over om det er det vi vil. Eller vi sier ja, fordi det gir indre uro, overdreven grubling, negative tanker og lignende, når vi sier nei.

Les mer
Når du har angst fordi du sier NEI, alt for lite. En bloggpost om quickfixen du ikke visste fantes.

Faktum er at et uskyldig ja til noe du ikke vil, er et nei til det du egentlig har lyst til.

Les mer
Psykolog med sovepose
Copyright © DalsveenWeb
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram