PSYKOLOG MED SOVEPOSE

 

Friluftsliv + psykologi = folkehelse

DSC01840-1.jpg
 
 

OM PSYKOLOG MED SOVEPOSE

Mitt navn er Johanne S. Refseth, jeg er psykolog, 34 år og jeg elsker å være utendørs, døgnet rundt, året rundt, og helst med kamera.  Psykolog med sovepose og Instagramprofilen @psykolog.med.sovepose er et forsøk på å kombinere psykologen og villmarkingen i meg. På disse sidene kan du følge meg på eventyrene mine, finne inspirasjon til egne turer og kunnskap om utstyr. I tillegg deler jeg psykologiske tips, triks og fun facts man kan bruke til å forstå og håndtere ting både i friluftslivet og i livet generelt.

Formålet med de psykologiske innleggene på Psykolog med sovepose, er å hjelpe folk å forstå psykologiske prosesser og lære seg hvordan man kan håndtere dem. Med dette håper jeg å kunne bidra til at enda flere kommer seg ut og får brukt naturen på den måten som de drømmer om, uansett om dette er å ta en kveldstur i skogen etter jobb eller om man vil gå tre uker alene på Hardangervidda.

 

Instagramkontoen @psykolog.med.sovepose trykk på bildene nedenfor for å gå til profilen

 
 

MITT FRILUFTSLIV

2016-10-22 08.48.16.jpg
 

Mitt friluftsliv strekker seg fra de korte nærturene der sekken står pakket fredag kveld og man såvidt kommer seg ned igjen til byen før man skal på jobb, til de gode, lange turene rundt i nasjonaparkene våre. Jeg har omkring 50 utenetter i året og det fordeler seg ca 50-50 på nærturer og langturer.  

 
Teltoppsett på Nibbefjellet, Vågsøy.

Teltoppsett på Nibbefjellet, Vågsøy.

MITT PSYKOLOGLIV

Profesjonelt sett ønsker jeg å hjelpe mennesker å få gode liv. Det betyr mye for meg å kunne bruke psykologkunnskapen både på individ og samfunnsnivå og biddra til at Norge blir et godt land å leve i.  I tillegg til bloggen og instagramkontoen min, jobber jeg som kliniker, veileder og foredragsholder ved Alternativ til vold, Oslo. Jeg har også en privatklinikk der jeg tar imot klienter på kveldstid. Klinikken har lokaler i Oslo sentrum. 

TJENESTER

DSC00703-2.jpg

Foredrag 

Foredrag og workshops med fokus på friluftsliv, mestring og psykologi. Oppleggene skreddersys til oppdragsgivers ønsker sånn at det passer den gruppen det skal holdes for.

Temaene kan være kun psykologi, foredrag kun om friluftsliv eller en kombinasjon av de to.

DSC00466.jpg

Terapi 

Jeg tilbyr individualterapi i lokaler ved Oslo S, terapi foregår på kveldstid  i ukedagene. 

Klinikken og ventelisten er dessverre full og jeg tar dessverre ikke inn nye klienter før det er ledig kapasitet. 

 
20180818-DSC02901-3.jpg
 
 

.05

Kontakt

 

E-mail: johannerefseth@gmail.com

Please do not send personal information on e-mail.