«Psykolog med sovepose» lanseres den 22.4 og kan allerede nå forhåndsbestilles med signatur her:

https://www.norli.no/psykolog-med-sovepose?queryID=a64ea25dd7809f94444d32fa07de158c&objectID=273993&indexName=norli_default_products

Det er med skrekkblandet fryd at jeg slipper manus, forside og ca 50 bilder ut i den store verden. 

Dette er resultatet et ekstremt stort ønske om å lage en bok som både er morsom å lese og som gjør at livet blir litt bedre.

Ideen var å skrive en bok som kombinerte psykologi og friluftsliv. Lage en bok der man kunne få i pose og sekk så og si. Jeg ville snakke om naturen, om teltlivet, de lange bålkveldene og fjellet. Og jeg ville snakke om psykologi, om kontakten mellom mennesker, hvorfor vi skal føle følelsene våre og hvordan vi klarer å snu på gamle vaner og få det godt. 

Helt siden jeg studerte psykologi, har jeg tenkt at dette burde alle kunne. Ikke fordi det gjør livet klinisk ribbet for vanskelige ting, men fordi det vanskelige er vanskelig nok i seg selv. Det trenger ikke bli enda verre ved at vi blir engstelige, bekymrer oss masse, får vondt i rygg og nakke, ikke tør å satse på det vi gjerne vil eller hva det nå er som skjer.

Jeg ville også dele de tingene jeg selv har tenkt på og opplevd. Hvordan naturen til alle tider har vært en trygg havn for meg, igjennom alt fra de gode periodene, til kjærlighetssorg og den gangen broren min døde. Uansett hva som skjedde var det der ute jeg hørte hjemme, det var der alt falt på plass. 

For det er så åpenbart for meg: At det er et eller annet med det naturen gjør med oss, som er som terapi. Eller kanskje det egentlig er terapien som etterligner naturen, og at vi på en måten har mistet det som opprinnelig helet oss.

Og det har vært perioder der jeg har lurt på om det overhodet lar seg gjøre: At det går an å skrive en fornuftig bok som både handler om fisketurer OG hva du gjøre når livet blir heftig. En som både fokuserer på kunsten å få kilosørrret og gir konkrete tips og oppgaver til hvordan du får det bedre. Optimistisk kanskje? Ja, det tok fire år. 

Så vær så god: Her er den, drømmen min om at psykologi og bålkaffe saktens kan leve side ved side. Forhåndssalget er i gang og lanseringen er 22.4. Jeg håper dere liker det! 

Spons eller ikke spons, det er spørsmålet. Et par tanker rundt sponsing, overforbruk og miljøfokus i sosiale medier.
___
Som naturelsker så er dette med forbruk noe som plager meg. Kjøp av nye ting er en av de største truslene mot det jeg elsker mest, nemlig naturen vår. Som instagrammer med mange følgere har det generert en del tanker rundt mitt eget utstyr og da spesielt spons. Den opprinnelige tanken min var denne: Hvis jeg reklamerer for et produkt på profilen min blir det mer salg. Mer salg betyr større forbruk, betyr større belastning på miljøet. Ergo ville jeg ikke reklamere for noe og oppfordre folk til å kjøpe på finn.
__
Problemet er imidlertid at uansett hvilket utstyr jeg har på profilen min, så blir det reklame for det. Altså uansett om jeg har kjøpt det brukt eller nytt, uansett om jeg har fått det på spons eller ei: bruker jeg det, blir det reklame for det. Hver eneste tur jeg har generer en haug med produktspørsmål fra det helt små til det helt store. Det er det samme om jeg har kjøpt teltet mitt på finn.no, dersom folk ikke finner Hilleberg soulo der inne, ja da kjøper de gjerne nytt. Faktisk har jeg lurt på om den spons merkingen bremser forbruket noe siden man kan anta at det er mer troverdig dersom det ikke er sponset.
___
Dette har gjort at jeg har vurdert om det riktige er å finne sponsorer som virkelig har et miljøfokus og der igjennom fronte de selskapene som for eksempel lager produkter med flerbruksfokus, som har miljøvennlige produksjonslinjer o.l. Fronte produkter som lar seg reparere, som er solide over tid, som har selskaper som fokuserer på miljø. Kanskje velge det som er solid foran det som er lettest og mest fancy.
___
Jeg har hatt lyst til å skrive om dette siden det er et tema som stadig diskuteres i friluftsmiljøet og fordi jeg mener det er viktige spørsmål.
___
Avslutningsvis vil jeg si at de som følger meg vet at jeg har noen sponsorer som jeg synes jeg kan stå inne for allerede, så det er ikke det at jeg ikke har spons. Dette er heller ikke et innlegg om hvor flink jeg er til å være miljøvennlig, så den diskusjonen kan vi allerede legge død. Jeg er ikke flink.

Hvordan turutstyret ditt i praksis kan bli gratis, en teltinteressert gniers guide til teltkjøp- og salg på @finn_no. Bloggposten er inspirert av gårsdagens utrolig kule diskusjon rundt spons, miljø og forbruk (takk til alle dere som deltok🔥)_

__
Jeg elsker telt, konseptet, historien, de ulike modellene, utviklingen, design, alt. Denne interessen har resultert i at jeg har kjøpt, testet og solgt alt for mange telt med heravfølgende kunnskap om bruktkjøp. I denne posten vil jeg forklare hvorfor det er billigere å kjøpe et dyrt telt brukt, enn å kjøpe nesten hvilket som helst telt nytt.
__
Min erfaring er følgende: de store merkene er lette å selge om man har litt is i magen. De jeg har testet er Helsport superlight og alt av Hilleberg. Obs: disse regnestykkene er forutsatt at man vedlikeholder svært godt, unngår bruksmerker, har kvittering og er innenfor garantiperioden. Fullpris er prisen på prisjakt, ikke prisen på helsport.no, man må ta med i beregningen at Hillebergtelt ofte selges til 20% rabatt.
_
Rett etter nykjøp faller verdien av nye telt rundt 20-25%, det vil si at du fort taper et par tusen bare ved å bruke teltet få ganger. Dersom du derimot kjøper det brukt, vil verdifallet være svært moderat.
___
Eksempel: Et Hilleberg allak 2p, som koster 10500 på Fjellsport, vil typisk gå for 7500-8000 på finn.no dersom det er brukt 1-5 netter. Samme telt med 5-10 bruksdøgn går til ca 7000-7500 (give or take). Et telt som har 10 -20 bruksdøgn vil kanskje gå for 5500-6000. Et telt som er mye brukt (20+ netter), fortsatt vil kunne selges for en god porsjon penger. I tillegg stiger fullpris i takt med inflasjonen, hvilket virker til din fordel.
___
Det vil si at den totale utgiften for teltet vil være langt mindre enn hva det kan virke som når du kjøper. La oss ta et edruelig regnestykke du kjøper et lite brukt Hilleberg akto i 2015, det koster da 3600 (80% av daværende fullpris 4500), bruker det på 15 turer frem til 2019 og selger det igjen til 3000 (ca halv pris av nåværende fullpris 6200) vil den totale prisen på teltet ditt vil være. 600 kroner. You`re welcome.
__
Kjøp kvalitet, kjøp brukt og selg igjen når du får andre behov (f eks en kid)

NEI, friluftsliv er ikke en klimaversting. Jeg hadde egentlig bestemt meg for ikke å skrive om innlegget til Per Haukeland, men gjør det likevel siden jeg blir så irritert av klickbate-potensialet til denne overskriften (jeg har selvfølgelig konstant søvnunderskudd om dagen og dermed en både kort og lettantennelig lunte, så det kan være noe av grunnen til at dette engasjerer meg i dag).
__
Det å gå i fjellet eller i skogen, sove ute eller spise middagen utendørs er jo selvfølgelig ikke dårlig for klimaet. Det som er ille, er overforbruk av utstyr, på samme måte som overforbruk i alle andre sammenhenger er dårlig for miljøet. Bruktkjøp, utleie eller godt vedlikehold av det du kjøper er nøkkelen her.
___
Jeg har allerede pratet om utstyrspress, influensere, spons o.l på landskonferansen i friluftsliv og kommer ikke til å ta den igjen, men jeg har lyst til å slå et slag for VEDLIKEHOLD.
___
Jeg planlegger å ha friluftsutstyret mitt til jeg setter tøflene. Det meste av utstyret mitt ser nytt ut selv om det har mellom 50 og 100 bruksdøgn og dette skyldes blant annet at jeg har et nevrotisk forhold til vedlikehold. Nedenfor kommer mine vedlikeholdsvaner og jeg håper at folk skriver ned sine tips i kommentarfeltet så vi kan få en vedlikeholdsprat. Make vedlikehold great again lissom😎. Da trenger man nemlig ikke kjøpe nytt. Ok, here goes:
____
Telt: Tørkes i 48 timer, helst ved å slås opp innendørs. Tørker teltduken på yttertelt samt undersiden av innertelt m klut, fjerner rask fra teltpluggene (bruker olje for å fjerne kvae), fjerner alt rask fra innertelt, tørker teltstenger, vasker og tørker pluggpose. Ved lengre tids oppbevaring henges teltene opp med jevne mellomrom for å hindre at de ligger for lenge i kompresjonsposen.
____
Sovepose og dunjakker: Tørkes i 48 timer, oppbevares helst liggende, kan oppbevares i oppbervaringsposen, men ALDRI i kompresjonsposen (gjelder også fiberposer).
____
Liggeunderlag: Tørkes i 48 timer, oppbevares med alle ventiler åpne og lett sammenfoldet sånn at isolasjonen ikke klemmes sammen over tid. 
___
Og ja, jeg vet artikkelen handlet om reising også, det ble ikke med i denne ranten, men nøkkelen der er altså kortreist.

Psykolog med sovepose
Copyright © 2024
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram