«Psykolog med sovepose» lanseres den 22.4 og kan allerede nå forhåndsbestilles med signatur her:
Det er med skrekkblandet fryd at jeg slipper manus, forside og ca 50 bilder ut i den store verden.
Dette er resultatet et ekstremt stort ønske om å lage en bok som både er morsom å lese og som gjør at livet blir litt bedre.
Ideen var å skrive en bok som kombinerte psykologi og friluftsliv. Lage en bok der man kunne få i pose og sekk så og si. Jeg ville snakke om naturen, om teltlivet, de lange bålkveldene og fjellet. Og jeg ville snakke om psykologi, om kontakten mellom mennesker, hvorfor vi skal føle følelsene våre og hvordan vi klarer å snu på gamle vaner og få det godt.
Helt siden jeg studerte psykologi, har jeg tenkt at dette burde alle kunne. Ikke fordi det gjør livet klinisk ribbet for vanskelige ting, men fordi det vanskelige er vanskelig nok i seg selv. Det trenger ikke bli enda verre ved at vi blir engstelige, bekymrer oss masse, får vondt i rygg og nakke, ikke tør å satse på det vi gjerne vil eller hva det nå er som skjer.
Jeg ville også dele de tingene jeg selv har tenkt på og opplevd. Hvordan naturen til alle tider har vært en trygg havn for meg, igjennom alt fra de gode periodene, til kjærlighetssorg og den gangen broren min døde. Uansett hva som skjedde var det der ute jeg hørte hjemme, det var der alt falt på plass.
For det er så åpenbart for meg: At det er et eller annet med det naturen gjør med oss, som er som terapi. Eller kanskje det egentlig er terapien som etterligner naturen, og at vi på en måten har mistet det som opprinnelig helet oss.
Og det har vært perioder der jeg har lurt på om det overhodet lar seg gjøre: At det går an å skrive en fornuftig bok som både handler om fisketurer OG hva du gjøre når livet blir heftig. En som både fokuserer på kunsten å få kilosørrret og gir konkrete tips og oppgaver til hvordan du får det bedre. Optimistisk kanskje? Ja, det tok fire år.
Så vær så god: Her er den, drømmen min om at psykologi og bålkaffe saktens kan leve side ved side. Forhåndssalget er i gang og lanseringen er 22.4. Jeg håper dere liker det!
Her er første posten i serien om å være gravid på tur: hvordan sove (sånn passe) godt når man er gravid i tredje trimester. Jeg tenkte skrive noen innlegg om å være gravid på tur i tilfelle det er noen andre turjenter som har lyst til å forsere skogen mens de venter på at junior melder sin ankomst, så here goes:
____
🔥Jeg hadde en rekke nærturer i siste trimester og synes det var en fin måte å få litt energi. Det skal nevnes at turvirksomheten hadde blitt godkjent av både lege og jordmor. Den eneste som ikke hadde godkjent dette, var mamma, som mente at tur var uaktuelt, med mindre det var en rolig gåtur som helst gikk forbi Rikshospitalet. Vi ble aldri helt enig her😄🙈._
____
❄Det finnes folk som sier at å være gravid er fantastisk. Jeg mistenker at de kanskje har glemt hvordan det var, personlig liker jeg å ha normal størrelse på magen min, kunne knyte skoene uten hjelp og spise mer enn 1 dl mat av gangen. Når det er sagt er det jo fryktelig stas at kroppen kan lage et annet menneske, men det er et annet innlegg.
____
Når tilbake til gravidtur i tredje trimester: Soving er en utfordring selv i vanlig seng, så tursenga måtte oppgraderes. For å gjøre det overkommelig dro jeg med meg en Bbhugme ammepute og et chairkit til liggeunderlaget mitt. På denne måten kunne jeg sove med overkroppen hevet og med beina komfortabelt liggende i forhold til storemagen.
____
So far so good, det er imidlertid ett problem med kombinasjonen liggeunderlag, sovepose og puter og det er at de sklir rundt som utenlandsk lastebil på vinterføre. Man kan godt legge seg til i en god stilling, men sjansen for at sakene sklir ut og at du våkner 10min senere og ser at ammeputa er på veg ut i vinterskogen, mens du ligger i en krøll nederst på liggeunderlaget ditt, er overhengende.
____
Løsningen her ble antiskli. Jeg hadde med en rull fra IKEA, og danderte alt oppå denne. Det løste problemet. Det ryktes at antiskli finnes på tube også, det kan hende at det er enda smartere siden rullen må danderes på nytt etter hver dotur (og de blir det en del av)._
___
Jepps det var første hack, skriv gjerne om egne erfaringer i kommentarfeltet, det hadde vært kult å få til en erfaringsbank😃😎👶.