31. desember 2019

Godt nyttår!

Jeps, mens jeg skriver nå forsvinner det siste 2019 lyset ned bak åsryggen og tiden har kommet for å oppsummere blogglivet, familielivet og generelt de siste 12 månedene mine her på jorda.
___
Det største med 2019 er selvfølgelig det å få en arving. En liten klump med stort hode som kom på julaften og snudde livet på hodet for det lille trekløveret på Tåsen. Jeg kan ikke tenke på noe i verden som er så fantastisk, magisk, helt utrolig og ekstremt slitsomt, som det å få en selvklonet halvmeter med melkespisende miniJohanne. For en reise, bratt læringskurve er stikkordet.
___
Turlivet mitt har vært preget mest av at alt av den utrolige gleden det har vært å kunne dele uteverdenen med henne. Det har gitt turen en ekstra dimensjon å ha med seg et lite menneske som oppdager naturen med så stor interesse og entusiasme som hun gjør.
___
Så er det jo sånn at det å bli forelder også har en bakside. Jeg og mannen satt på hytta i romjula og leste oss opp på demenssymptomer (for du vet, sånt gjør man på hytta) og kunne konkludere med at vi, etter et år med kronisk søvnmangel, kunne krysse av på minst halvparten av tegnene på tidlig demens. Ikke verst 😅. ___
Ut over det har dette verdens minst lønnsomme prosjekt, nemlig @psykolog.med.sovepose vokst seg større og større, hvilket er jo noe jeg synes er utrolig moro. Jeg er takknemlig for alle dere som følger med på profilen, kommer med oppmuntrende meldinger og kommentarer og generelt bare er verdens beste heiagjeng som gjør denne jobben verdt alle timene. Dere er bare gull og dere er med på å drive denne kontoen ved å gi meg masse energi til å jobbe med det inni mellom alt.
___
Så til 2020, i morgen starter et nytt eventyr, nemlig et halvt år i Boston, USA (og nei, det er ikke bare fordi jeg har fått klistret ansiktet mitt opp på 314 reklameplakater i Oslo at jeg flytter kontinent). Der skal jeg utforske utelivet i USA, skrive ferdig boken min og sende live fra det mer eller mindre spennende expat-livet. Det blir moro å se hvordan telting blir i USA der det er en tann mer glupske rovdyr enn det er i Norge🐻. ___
Riktig godt nyttår og masse gode ønsker til dere alle 🌲.

Nyeste innlegg

Den billigste veien til litt bedre helse (og nei, det er ikke jogging)

Det er ikke mer komplisert enn det: Følelser er signaler som skal oppleves, og kroppen skal jobbe for å holde de nede. Den jobbingen koster deg dyrt både fysisk og mentalt. Det vil si at ved å bli bedre til å merke følelsene i stedet for å la muskelspenningen holde den nede, kan du faktisk få det overraskende mye bedre.

Les mer
Den livsforandrende magien i å kunne si "nei". Del 2. I bloggposten om quickfixen du ikke visst at fantes.

Vi sier ikke nei fordi vi ikke er helt klar over at vi har et valg. Eksempel: Vi gjør det som er «vanlig» uten å tenke over om det er det vi vil. Eller vi sier ja, fordi det gir indre uro, overdreven grubling, negative tanker og lignende, når vi sier nei.

Les mer
Når du har angst fordi du sier NEI, alt for lite. En bloggpost om quickfixen du ikke visste fantes.

Faktum er at et uskyldig ja til noe du ikke vil, er et nei til det du egentlig har lyst til.

Les mer
Psykolog med sovepose
Copyright © DalsveenWeb
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram