19. mai 2019

Instagram, inspirasjonskilde eller prestasjonspress?

Ok, folkens, trenger litt hjelp til å tenke rundt hva Instagram gjør med friliftslivet. Er det en inspirasjonskilde eller om det skaper press i forhold til at friluftsliv skal være fint, se bra ut og alltid ende i flotte solnedganger 🤔 Hva synes du?
___
Noen mener det er med på å gjøre døstokkmila høy for folk som ikke har det rette utseendet og det riktige utstyret. Andre mener disse bildene med å gjøre friluftslivet mer tilgjengelig for folk som ikke passer inn i den klassiske friluftstypen som stikker til fjells uten sminke og med bestefars gamle anorakk.
___
➡️ Siden jeg driver og forbereder et panel til Landskonferansen i friluftsliv som handler nettopp om instagram og hvorvidt det fører til prestasjonsjag er jeg interessert i å høre hva folk tenker om dette. Det hadde vært kult å høre om noen har merket dette på kroppen og tenkt at de ikke kan stikke ut siden de ikke ser riktig ut.
___
➡️ Det er alltid litt merkelig å sitte og skrive om prestasjonspress innen friluftsliv på Instagram. Ofte når jeg skriver om ting har jeg tall som viser at det faktisk ER et problem, men nå har jeg bare en ide om at det kanskje er sånn. Vi vet det kan være sånn i andre sammenhenger, men vi vet ikke om det er sånn her. Det hadde derfor vært moro å høre om folk virkelig opplever dette som press eller om de tenker det mer er inspirasjon. Jeg har også laget en avstemming på storyen min, så om folk har lyst til enten å kommentere eller stemme, så hadde jeg vært kjempeglad
____

Nyeste innlegg

Den billigste veien til litt bedre helse (og nei, det er ikke jogging)

Det er ikke mer komplisert enn det: Følelser er signaler som skal oppleves, og kroppen skal jobbe for å holde de nede. Den jobbingen koster deg dyrt både fysisk og mentalt. Det vil si at ved å bli bedre til å merke følelsene i stedet for å la muskelspenningen holde den nede, kan du faktisk få det overraskende mye bedre.

Les mer
Den livsforandrende magien i å kunne si "nei". Del 2. I bloggposten om quickfixen du ikke visst at fantes.

Vi sier ikke nei fordi vi ikke er helt klar over at vi har et valg. Eksempel: Vi gjør det som er «vanlig» uten å tenke over om det er det vi vil. Eller vi sier ja, fordi det gir indre uro, overdreven grubling, negative tanker og lignende, når vi sier nei.

Les mer
Når du har angst fordi du sier NEI, alt for lite. En bloggpost om quickfixen du ikke visste fantes.

Faktum er at et uskyldig ja til noe du ikke vil, er et nei til det du egentlig har lyst til.

Les mer
Psykolog med sovepose
Copyright © DalsveenWeb
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram