12. november 2019

Starter med videoinnhold

Helt siden turen i Reinheimen har jeg pønsket på å lage mer videoinnhold. Delvis fordi jeg synes det er gøy, delvis fordi jeg synes det formidler turstemningen bedre og delvis fordi jeg tenker det er en kul måte å formidle psykologi. Hva kunne vært bedre enn litt bållukt, knitring og prat om mental helse, hvorfor følelser er viktig og andre aktuelle emner (tar imot ønsker på tema forresten, send meld eller legg inn i kommentarfeltet). Tenkte å kalle konseptet for Bålprat med Psykolog med sovepose 😃.
___
En annen ting er at jeg synes det funker bedre å få formidlet noe av den tosidigheten med å være på tur. Bilder viser så bra ting, om man prater om det på video så er det lettere å få frem at det kan tur ikke bare er solnedgang og topp stemning. Denne turen var egentlig et godt eksempel på det, det var en sinnsykt fin tur, men det har vært mye styr de siste ukene og jeg hadde med meg mye inni meg som gjorde at det ble et par dype bålprater med meg selv, litt hjemlengsel og litt sånn bare væren i de litt kjipe stemningene. Det er lettere å få frem på en video enn på tekst og bilde.
___
Ift video ble denne turen en prøveklut for å lage litt lengre klipp og jeg kommer til å poste de utover de neste ukene. I denne perioden er fokuset egentlig mest på å finne ut hva som funker og ikke funker så alt av feedback tas imot med takkhånd. Inntil videre er lyden. Elendig. Jepps, den suger rør, så det blir en ny mygg eller to veldig snart. Muligens teksting hvis jeg får tid mellom bleieskiftene.
___
Ellers lurer jeg litt på å avansere til Youtube, hvis dette er noe som folk liker😊🔥🌲🌲. ____

Nyeste innlegg

Kjære distriktsnorge: hvorfor vil du ikke ha meg?

Jeg har lite peiling på fraflytting, men siden jeg er influenser og dermed del av en bransje der vi er godt kjent for å uttale oss om ting vi ikke kan, så skal jeg allikevel skrive om det.  Jeg er (som kjent) motstander av hytteutbygging, delvis fordi det er håpløst å bygge ned natur midt […]

Les mer
Bekymringen din er ekte nok den, spørsmålet er om den skal styre livet ditt?

Det store spørsmålet er, når du ligger der på dødsleiet og ser tilbake. Vil du da være glad for at du tross alt ikke sov ute og risikerte å bli drept av en øksemorder, eller ville du sett tilbake på den fine soloppgangen og mestringen du følte og gledet deg over det?

Les mer
Jeg har et problem med ADHD, ... og det er ikke ADHD. En post om at diagnose ikke er en forutsetning for empati.

eg har møtt haugevis med folk som sliter med fokus, konsentrasjon, strukturering av oppgaver og andre symptomer som ligger tett opp mot ADHD.

Noen får diagnosen ADHD. For andre er problemene relatert til høy angst, høyt stressnivå generelt i livet, søvnproblemer, vanskelig livssituasjon, nevrologiske problemer som ikke er ADHD osv.

Og her er poenget mitt: Det å slite med fokus, konsentrasjon, hukommelse, strukturering av oppgaver osv er noe som gjør et moderne liv utrolig vanskelig. Helt vanlige ting blir veldig krevende, UAVHENGIG AV HVILKEN ÅRSAK DU HAR TIL PROBLEMENE.

Les mer
Psykolog med sovepose
Copyright © 2024
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram