22. september 2019

Til ungdommen, en treposters rant om lykke, følelsespress og ungdommen nå til dags (del 1).

For to uker siden satt jeg med @janvillard og @haakonhaugsboe og lagde en episode av podcasten @oppdrift_pod (veldig kul podcast😃). Vi fikk pratet om en hel haug med morsomme ting, blant annet hva forskjellen er på sunn og destruktiv kjærlighetssorg, hvordan følelser kan bli holdt nede med angst, hvorvidt @janvillard er mørkeredd og mine verste sider i følge broren min (takk for den Kali).
__
MEN det som ble hengende igjen var da vi snakket om ungdommen nå til dags. Det var et sånn klassisk spørsmål om millennialene, om de har fått for mye ros og for lite motgang i livet og jeg må innrømme at jeg som hedmarking, først fant ut hva jeg EGENTLIG ville svare på det spørsmålet et par dager senere. Heldigvis har jeg en blogg, så her er kommentaren min:
__
Som psykolog har jeg aldri vært borti unge mennesker som sliter fordi de har fått for mye ros og støtte hjemmefra. Derimot møter jeg unge som sliter på grunn av vold, traumer eller foreldre som er følelsesmessig fraværende. Jeg møter også unge som har så heftige traumehistorier, samtidig som de er så oppegående og råe at jeg ikke aner hvor de har hentet kreftene fra.
__
Det er imidlertid noe som går igjen er at mange unge jeg snakker med føler seg mislykket fordi de ikke føler lykke inni seg hele tiden. De opplever det som om de skal ha en god følelse inni seg alltid og hvis de ikke føler den gode følelsen, så gjør de et eller annet feil.
___
Dette har gitt meg lysten til å skrive litt om følelser og hva som egentlig gir lykke i livet. Det er nemlig ikke meningen at vi skal føle en lykkelig følelse inni hele tiden og dette er veldig viktig at ungdommen vet. Det er vanskelig å være ung, du skal flytte hjemmefra, gjøre karriere, lage nettverk, finne partner, alt dette er tøffe ting og det skaper i helhet en heftig overgangsperiode i livet.
__
Det er ikke rart om mange unge opplever en del uro, angst, usikkerhet, sorg eller andre mer sammensatte følelser enn bare glede når de står i dette. Det er ikke fordi de er mislykket eller feil, det er rett og slett fordi det er sykt heftig å være ung.
__
De neste blogginnleggene skal jeg skrive et par tips til ungdommen, litt om å bli voksen og litt om hva lykke egentlig består

Nyeste innlegg

Når skal vi slutte å gi små barn ansvaret for et system som ikke fungerer?

Da jeg fortalte terminen den 4. januar sa folk ting som «håper ungen ikke kommer tidlig da», «du må knipe igjen til over nyttår! Det er best på alle måter vet du». Velmenende råd med en undertone av alvor, krydret med urealistiske forventninger til livmoren min.

Rådene kom fra fagfolk, for de vet den klamme statistikken: barn født tidlig på året gjør det langt bedre enn de født sent på året. Barn født tidlig på året har større sjanse for å komme på kretslag i ulike idretter f eks. Dog: mindre sjanse for at podinnen blir den nye Marit Bjørgen kan jeg leve med.

Les mer
Hvorfor det ligger mye god folkeelse i vaffelsteking, en hyllest til hverdagsheltene.

Og ja, når mange nok mennesker har stått og stekt vafler, kjørt hjem etter glemte munnstykker og vinket farvel til tropp 11 i Speidern. Ja da dukker det opp en Braut Haaland eller en Ole Edvard Antonsen. Og da blir vi veldig entusiastiske.

Men det vi ikke tenker på som er langt vanligere, er at fra dette arbeidet dukker det opp barn og unge med mestringsfølelse, venner, tilhørighet, trygghet og tillit til voksne.

Les mer
Alle har en tom stol på julaften

Alle har en tom stol på julaften Da jeg var 13 fikk broren min kreft, han var 22. En tidlig adventskveld i 1997 fortalte mamma at det ikke var mer legene kunne gjøre.  Så står du der da, med julelys over alt og ribbe på julaften, mens broren din later som han kaster deg ned […]

Les mer
Psykolog med sovepose
Copyright © 2023
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram